Die systemische Einstellung ist eine Denkweise, die den Menschen als Teil eines Systems betrachtet, in dem er mit anderen Menschen und seiner Umwelt in ständiger Wechselwirkung steht.

Diese Wechselwirkungen beeinflussen das Verhalten und die Entwicklung des Einzelnen. 

Wie die Wellen, das Ufer beeinflussen, wenn man einen Stein ins Wasser wirft, so beeinflussen wir Menschen uns untereinander. 
Und genau hier liegt die Lösung.

Immer mal wieder ist es angebracht, sich eine Situation, zum Beispiel in der Gesamtfamilie, anzuschauen. Auch bei Ängsten ist das durchaus sinnvoll.
Dabei hilft die Systembrett-Aufstellungen. Wir arbeiten also weiterhin zu Zweit und nutzen Gegenstände oder Zeichen stellvertretend für Personen oder Gefühle.

Damit ich weiß, was Sie vom Coaching erwarten, sprechen Sie mich unbedingt vorher darauf an, wenn Sie diese oder eine andere Methode explizit kennenlernen wollen.

Psychologisches Coaching ist eine professionelle Begleitung, die Menschen in verschiedenen Lebensbereichen unterstützen kann. 

Es basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden aus der Psychologie und zielt darauf ab, die Personen bei der Erreichung ihrer Ziele und der Bewältigung von Herausforderungen zu unterstützen.

Ich sehe mich als Gärtnerin, die Ordnung ins Gedankenwirrwarr bringt, Blockaden löst
und optimale Bedingungen für Wachstum schafft.

Das Ziel des Coachings ist eine nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung, bei der Sie sich zunehmend sicherer und wertvoller fühlen. 
Sie werden achtsamer, selbstfürsorglicher und selbstwirksamer werden, egal in welchem Umfeld (System) Sie sich gerade bewegen. 
Sie lernen falschem Denken schneller auf die Spur zu kommen und aus sich heraus die Dinge zu lösen. 
Sie greifen besser auf Ihre  Ressourcen zurück.

Somit schaffen Sie es anschließend, gelassener auf Situationen und Menschen zu reagieren und Ihr Leben ausgeglichener und sinnvoller zu leben.

Wenn Sie immer wieder in den gleichen Gedanken hängen bleiben, die gleichen Dinge erleben, Sie in Rollen stecken, die Sie sich nicht ausgesucht haben oder es Ihnen schlecht geht, aber Sie denken: "die Umstände sind halt so", dann sind Sie bei mir genau richtig. 

Wollen Sie Veränderung und sind Sie dafür bereit, sich, Ihr Leben, Ihre Gedanken und Ihre Gefühle aus eine anderen Sicht anzuschauen, dann ist Coaching für sie perfekt.

Coaching ist wie ein Blick in den Spiegel – nur mit mir, einer professionellen Coachin, die Ihnen hilft, die Details zu erkennen und zu verstehen, was Sie sehen. 
Mit den richtigen Fragen helfe ich Ihnen, 
Ihre Situation aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten und blinde Flecken zu erkennen. 

Es geht dabei also weniger ums Rat geben, als um die Förderung Ihrer eigenen Lösungen und Kompetenzen.

So werden Sie auch Ihren persönlichen Wertvollkompass finden und Ihren innenliegenden Schatz aufschließen.
 

 Warten Sie auf einen Therapieplatz, dann ist es möglich, dass ich Ihre Lösung bin.
Die durchschnittliche Wartezeit auf einen Therapieplatz lag 2022 bei 5,5 Monaten. Die langen Wartezeiten sind problematisch, da sie Menschen mit psychischen Problemen hindern, die Hilfe zu bekommen, die sie benötigen. Dies kann zu einer Verschlechterung der psychischen Gesundheit führen und die Betroffenen in ihrer Lebensqualität beeinträchtigen. 
Vielen von ihnen kann durch ein Coaching geholfen werden, sodass sie wieder handlungs- und arbeitsfähig werden. Dies betrifft solche Menschen, die leichte bis mittlere Herausforderungen haben, ohne ein Trauma erlitten zu haben.  

Christliches Coaching stützt sich auf christliche Werte und Glaubensgrundsätze, behandelt aber nicht, wie die Seelsorge, ausschließlich religiöse Themen. 

Als Christliche Coachin helfe ich Ihnen dabei, Ihre Blockaden zu lösen, Glaubenssätze zu transformieren und Ihre Ziele zu erreichen. Dabei nutze ich verschiedene Methoden aus dem Coaching und aus unserem Glaubensleben. 

Seelsorge ist in erster Linie auf die Begleitung von Menschen in Krisen- und Belastungssituationen ausgerichtet. Sie beschäftigt sich mit Fragen des Glaubens, Auslegungen der Bibel sowie Bewertung des eigenen Verhaltens, welche im Coaching nicht vorkommen. 

Auch zu spirituellen Coaches, die oft in Verbindung gebracht werden mit Yoga, Esoterik, dem Glauben ans Universum grenze ich mich mit meinem christlichen Coaching ab.
Spirituelle Coaches können ihre eigenen Überzeugungen und Werte auf die Klienten übertragen. 
Meine Werte sind auf der Bibel begründet und so gibt Ihnen mein christliches Coaching die Sicherheit, dass Sie bei mir
psychologische Unterstützung bekommen und  ich Sie mit Ihrem Glauben, Ihrem Denken und Ihren Werten  verstehe und annehme. 

Eine Studie von 2017, die in der Zeitschrift „Journal of Organizational Behavior“ veröffentlicht wurde, untersuchte die Erfolgsaussichten von Coaching. Es zeigte sich, dass Coaching bei einer Vielzahl von Zielen wirksam sein kann:

• Verbesserung der beruflichen Leistung
• Erhöhung der Motivation
• Reduzierung von Stress
• Verbesserung der Work-Life-Balance

Eine Studie von 2008:
mit 40 Klienten in systemischen Coaching-Prozessen fand heraus, dass Coaching zu einer signifikanten Verbesserung der Selbstwirksamkeit, der Lebenszufriedenheit und der Problemlöse-kompetenz führte (Schmidbauer & Wieland, 2008).

Es gibt viele weitere.

Dieses "mehr" hat nicht direkt etwas mit Coaching zu tun und ist davon unabhängig. 
Es entspricht meinem Wunsch, den Wert, die Schönheit und Gesundheit von  Menschen, innen und außen zu fördern.

Stärken Sie Ihr Selbstvertrauen und unterstreichen  Sie Ihre natürliche Schönheit!
Sie können von meiner über 20 jährigen Erfahrung als Schönheitsberaterin profitieren.
Onlineshop: http://www.marykay.de/bettina-rullmann

Stärken  Sie Ihre Zellen und Ihr Immunsystem mit Redox Signal Molekülen!
Für mehr Infos, schreiben Sie mich gerne an. 

Kicken Sie Ihre Vorbehalte weg und machen den Weg frei, in Ihr wertvolleres Leben.
Lassen Sie uns ins Gespräch kommen, auch oder gerade, wenn Sie sich noch nicht sicher sind.
Gerne beantworte ich unverbindlich Ihre Fragen.